Marche Nordique 

Sport de plein air, d'endurance et aérobique qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Ce sport se pratique été comme hiver. Les séances de marche nordique durent 1h45 pour le public confirmé et intermédiaire et 1h30 pour les débutants, précédées d'échauffements gymniques et suivies d'étirements.

Matériel : Tenue de sport, eau, chaussures de marche et bâtons de marche nordique. Les bâtons sont fournis pour les débutants

 Lundi de 9h30 - 11h15 – Public confirmé

Animatrice : Marianne

Lundi de 15h30 - 17h00 – Public débutant 

Animateur : Cédric

Jeudi de 14h00 - 15h45 – Public confirmé 

Animatrice : Sandrine

Samedi de 9h30 – 11h15 – Public confirmé 

Animateurs : Guy et Chantal